広尾駅から徒歩5分、恵比寿駅より徒歩15分のハワイアンヨガ教室です。
フラダンス　ハワイアン ヨガなどのレッスンを行っています！！

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♪ハワイアンヨガ生徒さんの声♪


木曜日夜ハワイアンヨガ
≪講師：くめた　えりこ≫19：15〜20：15　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

3月6日・13日・27日
4月10日・17日・24日
5月8日・15日・22日
6月5日・12日・19日
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何かご不明な点やご質問等がございましたら、どのようなことでも
お気軽にお問い合わせくださいませ。
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電話でお問い合わせ ⇒ 03-5422-8056（不在時は留守電にご連絡先をお残しください）
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“のほほん”と楽しみながら取り組めるヨガですので、どうぞお気軽に参加してください。

レイラニ　オハナクラブは広尾駅から徒歩5分、恵比寿駅より徒歩15分のヨガ・フラ教室です。

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木曜日フラ　11：15〜12：30
≪講師：Ｋaui Ｍiyuki≫
　　　　
3月6日・13日・27日　　
4月10日・17日・24日
5月1日・15日・22日　　　　　　　 　　　　　　　　　
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やさしさにあふれたAlohaの心と踊る喜びを感じてください。

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火曜日フラ　19：45〜21：00
≪講師：ひかさ　てつ≫　

3月11日・18日・25日
4月1日・8日・22日
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ハワイアンヨガは“のほほん”と楽しみながら取り組めるヨガです。
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ハワイアンヨガのくめたえりこです。
忙しい日々を送っていると、知らず知らずのうちに疲れがたまり、何となく体調がすぐれないと感じている方も多いのではないでしょうか？
緊張やストレスから身体はこわばり、呼吸も浅くなることはご存知かと思います。
ハワイアンヨガはストレッチを中心とした、誰にでも取り組めるプログラムを展開しています。
体の硬い方、体力に自信のない方、健康を気遣う男性やシニアまで、「のほほん」と続けていただくことができるヨガです。
ハワイの波の音やウクレレの曲を聴きながら、ゆったりとした呼吸を意識して、自分で自分をゆるめる時間を持ちませんか？
レイラニオハナクラブ、の「オハナ」はハワイ語で「家族」のこと。
家族のように皆様の健康をサポートできればと願っています。
どうぞお気軽にご参加ください。

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