フラダンス教室レイラニ　オハナクラブは東京広尾のフラ教室。恵比寿駅からも徒歩15分です。

【お知らせ】木曜日　昼　フラ　2024年11月・12月・2025年1月スケジュール

2024/11/18

レイラニ　オハナクラブは広尾駅から徒歩5分、恵比寿駅より徒歩15分のヨガ・フラ教室です。

ハワイアンヨガフラダンスなどのレッスンを行っています！！

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体験のお申込みは前日の正午までとさせていただきます

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木曜日フラ　11：15～12：30
≪講師：Ｋaui Ｍiyuki≫
　　　　
11月5日・19日・26日
12月5日・12日・19日
1月9日・16日・23日　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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何かご不明な点やご質問等がございましたら、どのようなことでも
お気軽にお問い合わせくださいませ。
お問い合わせはこちらから！
電話でお問い合わせ ⇒ 03-5422-8056（不在時は留守電にご連絡先をお残しください）
メールでお問い合わせ ⇒ お問い合わせフォーム

やさしさにあふれたAlohaの心と踊る喜びを感じてください。

【お知らせ】火曜日　夜　フラ　2024年11月・12月スケジュール

2024/11/18

レイラニ　オハナクラブは広尾駅から徒歩5分、恵比寿駅より徒歩15分のヨガ・フラ教室です。

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火曜日フラ　19：45～21：00
≪講師：ひかさ　てつ≫　

11月5日・19日・26日
12月10日・17日・24日
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【お知らせ】木曜日　夜　ハワイアンヨガ　2024年9月～12月スケジュール

2024/09/24

広尾駅から徒歩5分、恵比寿駅より徒歩15分のハワイアンヨガ教室です。
フラダンス　ハワイアンヨガなどのレッスンを行っています！！

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♪ハワイアンヨガ生徒さんの声♪

木曜日夜ハワイアンヨガ
≪講師：くめた　えりこ≫19：15～20：15　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

9月5日・12日・19日
10月3日・17日・24日
11月7日・14日・21日
12月12日・19日・26日　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

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“のほほん”と楽しみながら取り組めるヨガですので、どうぞお気軽に参加してください。

★ハワイアンヨガ講師の記事が掲載されました★

2024/07/09

ハワイアンヨガ講師の記事が掲載されました！

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ハワイアンヨガは“のほほん”と楽しみながら取り組めるヨガです。
どうぞお気軽に参加してください♪

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【広尾・恵比寿】ハワイアンヨガ始めませんか？

2024/05/22

ハワイアンヨガのくめたえりこです。
忙しい日々を送っていると、知らず知らずのうちに疲れがたまり、何となく体調がすぐれないと感じている方も多いのではないでしょうか？
緊張やストレスから身体はこわばり、呼吸も浅くなることはご存知かと思います。
ハワイアンヨガはストレッチを中心とした、誰にでも取り組めるプログラムを展開しています。
体の硬い方、体力に自信のない方、健康を気遣う男性やシニアまで、「のほほん」と続けていただくことができるヨガです。
ハワイの波の音やウクレレの曲を聴きながら、ゆったりとした呼吸を意識して、自分で自分をゆるめる時間を持ちませんか？
レイラニオハナクラブ、の「オハナ」はハワイ語で「家族」のこと。
家族のように皆様の健康をサポートできればと願っています。
どうぞお気軽にご参加ください。

体験レッスン受付中です♪

facebookも更新中です♪
Leilani Ohana Clubページ

ハワイアンヨガ生徒さんからいただいたメッセージを紹介します♪

2024/05/22

生徒Sさん(ハワイアンヨガ歴１年半)

　胃下垂と診断されて２０年以上、ずっと一生胃下垂と一緒に生きていくものと思っていたのですが、ハワイアンヨガを１年続けて、先日の人間ドックでその胃下垂がなんと解消されていました。

自分の目を疑うほど驚きました！去年の人間ドックから１年、何か食生活を大幅に変えたわけでも、会社の異動があったわけでもなく、この胃下垂が治った原因はなんだろうと考えてみるとハワイアンヨガだと気づきました。
それしか去年の１年と以前の１年とで違うことはなかったのです。気づけば、以前は「胃がしくしくする、きりきりする」「食べることが美味しく感じられなかった」のですが、今は胃痛の悩みは消え、食べ物が美味しく感じるのです。本当にこれは自分にとって大きな喜びです！

　また、ひどいO脚だった足も少しずつですが、まっすぐに近くなりつつあって、目で見える体の変化に驚いています。２，３カ月という短い期間で効果は出ませんが、やはり継続は力なりという言葉の通りと思います。
　あとは、食べ物が美味しく感じるために、体型の横への変化には気をつけなくちゃいけないと思っています(笑)！

お問い合わせは
ホームページからの問い合わせメール、または
電話03-5422-8056まで（不在時は留守電にご連絡先をお残しください）

★ハワイアンヨガ講師の記事が掲載されました★

2024/02/21

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【お知らせ】金曜日　フラ初級クラス

2023/05/01

広尾駅から徒歩5分、恵比寿駅より徒歩15分のハワイアンヨガ教室です。
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初心者の為の初級クラスです!!お気軽にご体験ください♪

体験料・・・1,100円(税込)

※ご体験後一ヶ月以内のご入会で入会金から2,200円(税込)割引させていただきます！！

金曜日11：15-12：30
…担当:ひかさてつ先生(火曜日19：45-21：00クラスも担当)

【レッスン日】　
お問い合わせください♪

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やさしさにあふれたAlohaの心と踊る喜びを感じてください。

【新規会員募集中】パーソナルトレーニングスタート！

2020/03/09

新しくパーソナルトレーニングをスタート!!

お気軽にお問合せください。
パーソナルトレーニングについてのお問合せは以下アドレスへお願い致します。
ohana.bodylesson@gmail.com

【講師より】
Ami
2008年 FTP Mat Pilates とダイエットマスターの資格を取得。
国内やハワイでレッスンを行っております。フラをされる方の為に、ケガ予防やパフォーマンス力UP・基礎の身体作りを目指しています。レッスンではハワイの曲をかけながら、しっかり動いたあとは気持ちよくリラックスし、心も身体もHealthyになりましょう。

【回数券料金】1レッスン60分
12回で85,800円　　1回分　6,500円(税込7,150円)　
8回で61,600円　　1回分　7,000円(税込7,700円)
4回で33,000円　　1回分　7,500円(税込8,250円)
単発　　　　　　　　　　 8,000円(税込8,800円)

体験料5,000円(税込5,500円)
体験から同月内のご入会で通常入会金16,500円から5,500円割引！
体験なしで即入会の方は入会金6,600円割引！！

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何かご不明な点やご質問等がございましたら、どのようなことでも
お気軽にお問い合わせくださいませ。

【お知らせ】体験レッスン料について

2019/08/27

フラ、ハワイアンヨガの体験レッスン料を有料とさせていただくことになりました。

体験料・・・1,080円(税込)　→　2019年10月1日より1,100円(税込)

ご体験後一ヶ月以内のご入会で入会金から2,160円(税込)割引させていただきます！！

★2019年10月1日より2,200円割引させていただきます★